Motywacja i chęć to jedno w próbach rzucania palenia ,a realizacja zamierzenia bywa trudna wręcz czasem niemożliwa. Sami nie potrafimy sobie z tym poradzić, nie mamy silnej woli, lub nie wiemy jak rzucić palenie.Pomoże nam wizyta w specjalistycznej Poradni Pomocy Palącym. Lekarz określi poziom uzależnienia i wykluczy ewentualne przeciwwskazania dotyczące stosowania przez ciebie wybranej terapii. Jak rzucić palenie pomoże nam nikotynowa terapia zastępcza. Wielu pacjentów uważa stosowanie plastrów za łatwiejsze w założeniu jak rzucić palenie ponieważ nie trzeba o nich pamiętać, ani uczyć się jak ich używać. Mają też niski odsetek działań ubocznych. Plaster podobnie jak inne formy pomaga w walce z fizjologicznym uzależnieniem od nikotyny. Uwalnia przez skórę stałą dawkę nikotyny do krwi. Na rynku są dostępne plastry, które nakleja się na skórę na 16 albo 24 godziny. Przeciwwskazaniem może być nadmierne ciśnienie tętnicze, cukrzyca, lub choroby nerek. Dlatego uważnie trzeba przeczytać ulotkę przed zastosowaniem. Jak rzucić palenie pomogą nam również tabletki podjęzykowe Nicorette, jednak trzeba pamiętać aby w tym momencie całkowicie odstawić papierosy. Dziennie nie powinno się zażywać więcej niż 30 mikrotabletek.
