Dieta i jej wpływ na cerę
Nie od dzisiaj znamy powiedzenie – „jesteś tym, co jesz”. Wielu z nas może myśleć, że jest to jedynie pusty frazes. Niestety, w tym powiedzeniu jest wiele prawdy....
Rwa kulszowa – jak ustrzec się przed kolejnymi atakami?
Bardzo dużo Polek oraz Polaków - pokazują to niestety rozmaite statystyki - ma problem związany z tym tematem. Wam także dolega rwa kulszowa? Co trzeba wiedzieć w obrębie...
Rola testosteronu u mężczyzn i kobiet
Testosteron kojarzy nam się z kwintesencjom męskości. Panuje przekonanie, że silni, zdecydowani mężczyźni maja go najwięcej. Wiele osób zaskoczy więc fakt, że hormon tez posiadają również kobiety. Za...
Zapalenie pęcherza moczowego jak sobie z nim radzić?
Zapalenie pęcherza moczowego to bardzo nieprzyjemna przypadłość, która dotyka zazwyczaj kobiety, w mniejszym stopniu mężczyzn. Jest to bardzo groźna infekcja, która nieleczona może prowadzić do wielu poważnych chorób,...
Dieta ketogeniczna – czym się charakteryzuję?
Dieta ketogeniczna to jeden ze sposobów odżywiania, który zakłada zwiększenie ilości spożywanych tłuszczów, przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. Jest korzystna nie tylko dla osób, które zmagają się z...
Skąd bierze się „piąta choroba”, czyli rumień zakaźny?
Rumień zakaźny jest to choroba o charakterze wirusowym, która charakterystyczna jest przede wszystkim dla dzieci. W jej przebiegu przebiegu dochodzi do infekcji i powstaje na twarzy charakterystyczny rumień...
Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem?
Masz kłopoty z zasypianiem? Często budzisz się w nocy? Sprawdź, co może być tego przyczyną. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę, by uniknąć problemów ze snem.
Zdrowy sen –...
Dieta o niskim indeksie glikemicznym, czyli racjonalne podejście do jedzenia
Żyjemy w czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją dietę. Wzrasta również zainteresowanie poszczególnymi systemami żywieniowymi i czynnikami, które decydują o tym, w jaki sposób zmienia...
Dziecko na kwarantannie – w co się bawić?
Związany z wydarzeniami na świecie czas izolacji jest dla nas wszystkich sporym wyzwaniem. Musieliśmy bowiem w krótkim czasie przyzwyczaić się do zupełnie nowego, domowego trybu życia. Dla dzieci...
Sytuacja w szpitalach w czasie pandemii koronawirusa
Właśnie budowany jest szpital covidowy na Stadionie Narodowym W Warszawie. Podobny ma powstać w jeszcze jednej lokalizacji w stolicy oraz w każdym większym mieście na terenie naszego kraju....